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トレーナー紹介

 

上田 海 UEDA KAI

PROFILE
ダイエットをしたい人やゴリマッチョになりたい人、身体のどこかが痛い人、何をしたらいいかわからない人など、どなたでも大歓迎です!
キツイけど楽しいトレーニングを教えます!
一緒に理想のカラダを手に入れましょう!

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BFRトレーナー

 

工藤 優那 KUDOU YUNA

PROFILE
19歳の頃に腰痛になり病院では回復せず筋肉トレーニングを始め、今では日常生活はもちろん激しい運動もできるほど回復しました。
今ではFIT-LIFE24にはいなかった女性トレーナーとして女性ならではの悩み、食事管理も含めたダイエット、筋力アップ方法などをお伝えしていきたいです。
結果が出ない、マシンの使い方がわからないなど些細なことでもいいので声を掛けて下さい。
一緒に頑張りましょう!

成長ホルモン220倍で奇跡のダイエット&アンチエイジング

BFRとは、Blood Flow Restriction(=血流制限)の略称で、軽い負荷でも高負荷同等の トレーニング効果を短時間で得られるトレーニングです。
ポイントは脂肪分解やアンチエイジング、筋力アップ、疲労回復効果のある「成長ホルモン」の 分泌を促す事です!
成長ホルモンの働きにより、高い効果をもたらすトレーニング方法です。
フィットライフ24ではパーソナルによるBFRトレーニングを実施しております。
女性の方必見

成長ホルモンの分泌量UPにより、肌質改善、冷え改善、免疫力アップ、睡眠の質向上が見込めます。
詳しくはお問い合わせください。